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主持人：各位亲爱的TOM网友大家好，欢迎您光临今天TOM女性的访谈节目，我是主持人。今天我们将一起聊一个比较鲜艳的话题钢管舞。介绍一下身边的嘉宾，这位就是开拓中国钢管舞第一人罗兰老师。
[独家视频] [现场组图]
罗兰：大家好！
主持人：旁边这位帅哥就是我们钢管舞俱乐部的健身教练张路。
张路：大家好！
主持人：一说到钢管舞，就跟色情等等的字眼沾边，您在推广的时候遇到了什么困难？
罗兰：比如说有记者才采访，很多的学院都是偷偷摸摸来学的比较多，不想让自己的老公和男朋友知道，所以记者拍一些照片的时候，他们配合得比较少一些，推广的过程有一些难度。
主持人：那您跟我们简单说一下钢管舞这个运动在国外的起源，还有在国内大体的发展情况。
罗兰：钢管舞的起源是很健康的，就是美国的建筑工人一边拿着钢管一边跳舞一边唱歌，反映他们很活泼开朗的性格。这个舞蹈大概3年前在英国流行起来的，英国女性突然发现钢管舞特别利于健身，因为接触过钢管舞或者是练习过钢管舞的人觉得解释起来特别简单，因为需要爬竿，要练你的握力，手臂要有力量，腹部要用劲，然后在钢管上做一些动作的时候，大腿和臀部甚至你的脚指头，很多地方都需要辅助的练习。所以钢管舞是流行了这么多舞蹈以后，发现唯一是能够锻炼到身体每一块肌肉的舞蹈。
主持人：就是全身的每一个部位的肌肉都可以锻炼得到？
罗兰：对，因为钢管舞的流行所以应运而生了便携式的钢管，可以使大家可以在家里运动。在国外流行一段时间之后，在英国风靡以后，律师、家庭妇女还有各个层次的人都学了钢管舞。一个是锻炼女性的性感、妩媚，还有变得更自信，另外它也确实是一项健身减肥的运动。所以下来在欧美都很流行了。
主持人：我是看很多的明星都很喜欢钢管舞，比如说麦当娜、小甜甜、莫文蔚、容祖儿在演唱会里面都穿插了这些情节。
罗兰：艺人都喜欢用时尚的东西带动到演唱会里面，这样让自己的东西比较有亮点。刚刚您说的麦当娜，我挺想说一、两句，麦当娜在20年前的演唱会里面有过钢管，那个时候大家把她骂得狗血淋头，说她是色情、低级等等，20年之后她开演唱会又重新用钢管，别人已经不这么说了。
主持人：就是慢慢地新事物会有一个逐渐被大家接受的过程？
罗兰：对，而且大家都觉得这个是利于健身，对你的身体健康各方面都是有好处的东西，你再去用它，可能大家就不会再这么说了。
主持人：那我们的小帅哥也别坐在旁边不说话，您在从事钢管舞教学工作之前你是做什么工作的？
张路：也是学舞蹈，也是在健身这一块的。
主持人：就是很多年前就喜欢舞蹈，那您为什么最终选择了钢管舞？它有什么魅力吸引你？
张路：对自己的身体等等各方面都有提高。
主持人：那罗兰老师呢？您好像很多的项目都尝试过？
罗兰：对，我选择钢管舞主要是因为自己练了之后确实觉得特别好，我就打个最简单的比方，现在觉得特别冷，冷的时候你就赶紧爬两个竿，做两个倒立就会好了，然后赶紧脱衣服做其他的运动，比较容易出汗，运动量挺大的。
主持人：一般的舞蹈让人觉得特别高深，摸不到边的那种，那什么人适合练钢管舞，会不会说比较胖的人不可以，或者是协调性不好等等。
罗兰：应该是什么样的人都适合，但是有一点，因为它不是说特别危险的舞蹈，但是是有一定的危险性，但是毕竟在钢管上做一些动作，所以要求比较理智的人，所以中国法定年龄在18岁16岁，所以我们要求是16岁以上，就是自己做什么可以控制，一个再优秀的演员他在做一些动作的时候，他突然感觉这个手出了一些汗，他这个动作立马想到要放弃，他就不能做了，因为不是有保险带之类的东西。不能说有好多的观众在下面看我，我一定要把最好的表现出来，还是要有一点理智的。希望16岁以上的人练。
主持人：16岁以上对美有追求的人。
罗兰：对，还有热爱生活的人，比如说他特别希望自己很健康、很漂亮，也能自信一些。这种人都可以学。
主持人：在您现在的俱乐部的学院里面，从事什么职业的人比较多，他来学习最主要的目的大致分为几种？
罗兰：刚开始我搞钢管舞的时候，我也想过，是不是都是一些时尚的小美眉，喜欢穿迷你裙和长统靴的女孩来学，后来真正来报名和咨询的人多了以后，我们差不多了解这个人群了，主要还是白领多，比如说设计师、律师助理等等。还是知识层次高一点的人比较多一些。
主持人：他们主要来学习的目的是什么？
罗兰：他们学习目的也分了一下。
主持人：肯定有减肥的。
罗兰：一个是纯粹减肥、健身，还有一个是想男朋友或者老公要过生日了，想在生日Party上给一个惊喜的，也有打咨询电话他自己就跟我聊起来了，他说我们觉得女孩子应该会点这个比较性感的东西。
主持人：就是增强自己的韵律和提升女性的魅力？
罗兰：对，所以我觉得来学的人群的素质还是蛮高的，不像当初所想的那样。
主持人：那这个舞蹈大概需要学多长时间能够基本上掌握呢？
张路
罗兰：如果只是想基本掌握，不是说要达到精益求精的地步，我们大概分为八次课，就可以把钢管舞基本的东西都学完，因为钢管舞分为了很多的步，一个是竿上的技巧，一个是竿下的扶着钢管做一些妩媚的舞蹈动作，还有一些是地上的动作，就是下了竿躺在地上，这个我们也要教一些比较性感的东西，比如说甩头的动作等等，这些都加上，所以分为三个部分的教学。在八堂课里面我们会把比较基本的东西传授给大家。
主持人：在您这个俱乐部这八堂课大概的学费是怎样的？我对这个比较关心。
罗兰：我们也想收费便宜一点人会多一些，现在收费是880元。
主持人：就是880元学八节课，基本上可以掌握着整个舞蹈的基本动作了？
罗兰：对。
主持人：如果想给老公或者男朋友一个惊喜，这个880元学八次就基本上可以掌握了是吗？
罗兰：对。
主持人：那还是挺物超所值的。
罗兰：是吗？
主持人：对。我看到在钢管舞的教学录像里面穿的都是短裤、长统靴，这是钢管舞着装的要求吗？
罗兰：对，基本要求，看每个人的需求不一样，有的人只是想学着玩一玩，你可能不需要准备这些长统靴、短裤等等也行，扶着钢管做一些地上的动作，还有简单的旋转的动作都是不需要装束的。但是你既然已经学了，就像学古筝一样，你至少要买一副假指甲，所以你至少要配齐了装备之后，才有了跳舞的心情。根据兴趣不一样，所以最好建议大家还是准备一下。
主持人：如果要是在家里的话，或者是办公室我们没有事的时候，比如说想练一下的话怎么办？因为没有钢管？
罗兰：一个是便携式钢管的发明，也是申请了国际专利的，它可以替代一些，但是不能完全替代，因为毕竟有一个牢不牢顾的问题。这个便携式的钢管也不贵，用这个可以做一个辅助。还有一个就是比如说扶着沙发、凳子做一个辅助。这样你用劲的时候你有一个东西支撑，就是找一个支撑点，再做一些动作你会觉得力度更大，人的重心更容易掌握，对于初学着可以扶着办公室的桌子、椅子或者是门框都可以比划一下。待一会儿我们请我们的教练给大家比划一下。
主持人：那一会儿我们要看两段，一段是跟钢管跳的，一段是跟沙发跳的。那钢管舞是有竿上的动作，所以是不是需要臂力特别强？是不是要先练一下臂力？
罗兰：有的女孩说我的手臂没有力量，我能不能爬竿？其实我们经过测试就跟她说，你的力量已经很强了，比如说你扶着这个钢管，让一个人吊着他的手，这个人可以吊住，那就是你的臂力已经很强了。
主持人：其实她本身的能力已经可以做到了，但是她自己觉得不行？有的时候还欠缺你们的技巧？
罗兰：对。她总觉得自己达不到，其实她已经可以达到了。
主持人：是不是练你们这个钢管舞可以塑造她自己的自信？
罗兰：对，有的时候不单纯是教她们钢管舞，有的时候需要在心理上对她们进行很多的鼓励，有的学生说我不行，一下子趴在那上面不动了。所以有的时候像哄她们一样，说你做一下吧。
主持人：如果他们特害羞放不开，那怎么办？
罗兰
罗兰：那只能让她们慢慢克服了，有的女孩一开始不接受我们的男教练，没有办法只能说我先带她们上一节课，慢慢地让她们有一点自信了，知道这个腰部怎么扭，动作怎么做，再把她们丢给男教练，她们就知道怎么做了。
主持人：就是根据课堂的气氛他们慢慢地把自己的羞怯心理克服掉？然后融入到这个课堂里面来了？
罗兰：对。
主持人：我觉得这个钢管舞现在是全民的运动了，可以增加生活的乐趣。你们的俱乐部里面有几位专职的教练呢？
罗兰：有4个。
主持人：就是说学员来上课大概分成几种类型的班？因为肯定需求不一样，有的是想表演的，还有想减肥就是要求比较简单的，大概分成不同的班次吗？就是说情况差不多的人在一起上课是吗？
罗兰：也不是，因为钢管舞教学毕竟大家是在学舞蹈，不是统一地练健身操，我们只是把需求不同的人分开了，但是层次不同的人我们都是放在一个课堂上，钢管舞的教学跟健身操不一样，他不是老师带着大家练操，需要一定的舞蹈，舞蹈这个东西需要一定的悟性、领悟，不同层次的人来到课堂上教练会这么安排，首先他会把今天课堂的内容跟大家展示一下。然后他根据层次不同的人，已经掌握得差不多的人，他这个动作还要精益求精的，他还要改进的。在做这个动作的时候，他回过头来一看，刚来的人我就跟他一样，我跟你一样，你不用害怕，我现在做得这么好，我也是从那样过来的，然后他在那里模仿练习，不会的学员刚开始的协调能力各方面都不行，几乎可以说是一点都不会，这个时候就需要老队员像刚刚那样的带动一下，他们都挺乐意做这种工作的。所以也有好处，然后这个时候教练又在他的旁边几个刚来的人做一些分解，让他再提高。所以我们只是把不同需求的人分开了，但是层次不同的人是可以循环的。这样老队员也容易激发自己的自信心。新的人都在那儿，哎呀他跳得真好。
主持人：然后说我以后也可以那样。
罗兰：对，我说可能没有什么用，但是学员跟学员说他们的自信心就可以增强。
主持人：一堂课基本上有多少学员在同一个课堂里面练？
罗兰：现在人比较少，就是7、8个。因为人太多了就照顾不到，因为毕竟是学舞蹈。
主持人：因为毕竟是学舞蹈，所以如果差一点的话味道就不一样了。请我们张路教练给我们表演一段吧。
张路：好的。
罗兰：先钢管还是凳子？
张路：钢管。
罗兰：这个我解释一下，太低了也不能趴。
主持人：因为现场的场地的原因我们只能做几个简单的动作。
张路：（现场跳钢管舞）
主持人：好了，几个动作就可以了。（鼓掌）真的挺不错的。
罗兰：条件有限。
主持人：真的是条件有限。那我们一会儿再跟沙发这儿做吧？
张路：换一个凳子吧。献丑了。
主持人：没有，真的很不错，因为我一直觉得钢管舞女孩子跳得比较多，今天是第一次看男孩子跳。
张路：男孩也挺多的。
罗兰：男孩其实也挺多的，为什么女孩子害羞不接受男教练，但是我还是坚持用男教练，因为像厨师做得最好的还是男的，时装设计师也是，男人在研究东西的时候有一种钻劲是女孩子没有的，还有一些灵感和感悟的能力。
主持人：而且男人对女人的了解比女人对女人的了解更深一些？
张路：对。
罗兰：因为有的动作女孩子觉得挺好看的，但是男孩子会觉得你还是换成那样会更欣赏，因为这个舞蹈毕竟是跳给男人看的，所以我觉得不管怎么说还是要用男教练。
主持人：我们这个教练说一下你平时在你的教学过程里面有没有遇到挺好玩儿的事？就是在你教学员的过程当中。
张路：有的学员跟我学，自己一些零碎的动作他们也会跟着学，比如说我跳得很累了，我甩一下头，他们会跟着我去做。他们会以为这个也是舞蹈动作。比如说提一下裤子，弄一下头发，他也会跟着做。
主持人：是因为你提裤子和弄头发的动作太帅了，让人家误以为是舞蹈动作里面的一部分。
张路：没有没有，还好。
主持人：那我们出去表演到时候都是那样的。现在咱们的学员有没有什么实习的机会？就是跳完了之后有没有变化得特别大的，然后出去表演给别人看的时候让人家听惊艳的？
罗兰：有，以前我们有学员是怀着演出的目的来的，当他跳了一段时间，新的学员觉得他跳得挺好的，然后他自己就出去演出了，外地有很多，北京也有很多。我们会定期给学员举行Party活动，前两天我们就在一个酒吧做了钢管舞的活动，有一个女孩也是没有上台的经验，但是我们都帮她整服装、弄头发给她打气，她就上台了，而且反映相当不错，应该在网站上都可以看到，就是路透社有跟踪报道。
主持人：就是她来你们这儿学之后，没有经验，然后跳了之后觉得很不错？
罗兰：对，一下子自信心就上去了。
主持人：我们可不可以拿一个椅子之类的给教练，让我们的教练展示一下。
张路：（用椅子跳钢管舞）
主持人：（鼓掌）这回我真的感觉到了。真的是在调动全身的肌肉，每一块好像都在动。
罗兰：他跳舞感觉挺好的。
主持人：你大概练了多长时间？就是光练钢管舞？
张路：没有多长时间，主要是跳舞也跳了好几年。
主持人：是不是很多的学员来了之后一看教练跳得这么好，马上有一个广告的效应？
罗兰：那是肯定的。
主持人：这些学员里面家人跟朋友有没有一开头不知道他来学，然后结果他学了之后突然有一天表演了一下之后，家人跟朋友都特别支持的？
罗兰：有一个特别明显的例子，这个女孩是一个研究生，她还想再学博士，她很早之前就接触了国外的一些网站，就了解到了钢管舞，一直没有地方学，后来来我们这儿学习了，开始是瞒着她父母来的，后来又一些小小的报道，她把这个报道给她妈妈看了一下，先试探一下，慢慢她妈妈觉得挺好的，她跟她的妈妈说我学行不行啊？她的妈妈说你去吧，所以她跟妈妈说我已经在学了，其实现在的人已经很能接受新生事物了，只是自己还没有自信。
主持人：就是身体先行，就是觉得我想做，但是我不好意思跟别人说，我自己想尝试，又不知道怎么跟家人和朋友交代，实际上就是每个人对美还是有追求的。所以无论是周围的舆论对他有怎么样的阻力，他自己都是还想尝试能够增加美的运动。
罗兰：还有一个学员是她妈妈每天开车过来送她来学。
主持人：这么支持啊？
罗兰：对，然后在那个地方等着她一小时下课之后再接她走。
主持人：挺让人感动的。
罗兰：也不能说感动，就是她妈妈年轻的时候也想了，但是那个时候没有健身俱乐部。其实我感觉妈妈都挺支持，妈妈肯定是希望女儿好，希望女儿做一些她没有完成的东西，也觉得女孩子应该会一点这种性感、妩媚一点的东西不要让别的女人挖跑了。
主持人：那外地的学员要是想来学的话，因为你这个俱乐部只在北京有，那他们就只能从外地跑到北京来学，您有没有想过在其他的地方也开办这个俱乐部？
罗兰：现在还早了一点，因为现在大家还没有接受，即使她接受了她还在想别人能不能接受，所以我觉得如果大家的接受了，这样的话才能够赚到钱。所以大家现在不要盲目地尝试，要看一下场地、教练的水平。因为场地的要求也比较高一些，所以现在不要太盲目地跟从，等到这个东西大家都接受了，等从事这个职业的教练的水平也都提高了。
主持人：你们再多培养几个出色的教练？
罗兰：对，我们也是这么想的。
主持人：那外地的学员只能从外地跑过来，这样的学员多吗？
罗兰：多，他们基本上是做表演和演出。
主持人：就是已经有这方面的基础了，来了就是提高的过程？
罗兰：对。
主持人：我们TOM的网友也很爱美，因为我挂出媒体俱乐部的报名表之后，有很多人都想来尝试跳钢管舞，想真正的亲密接触钢管舞是怎么样的，所以近期我们会组织20个网友直接就到我们这个罗兰钢管舞培训基地来，免费地体验一次。然后由罗兰老师亲自来给我们指导动作。因为报名已经很多了，我们只能随机地抽取20名网友体验。
罗兰：好的，非常感谢。
主持人：而且我想给我们TOM的网友争取一个福利，因为你们每期的学费是880元，可不可以针对我们TOM的网友有一个优惠呢？
罗兰：可以。
主持人：真的可以？
罗兰：对。
主持人：那我会挂出由罗兰老师亲自授权的，专门针对TOM网友练习钢管舞打折的折扣券，那么咱们的这个网友拿着这个折扣券来这边学钢管舞可以打几折呢？
罗兰：最多就是九五折。
主持人：因为这个价格已经很低了，主要是给男孩子和女孩子感受钢管舞，所以价格已经很低了。
罗兰：包括这个钢管我们也是卖得最便宜的，它在国外卖50多英镑，加上运费和关税等等，我们对会员只卖420元，就是一分钱不赚。
主持人：就是朋友聚会或者是在家开一个什么Party，或者是公司聚会都可以用？
罗兰：对，有一根钢管跳舞的感觉还是跟凳子不一样。
主持人：那好，我们今天的访谈时间也差不多了。
罗兰：时间过得真快。
主持人：我们跟网友说一下再见。
罗兰：谢谢，欢迎你们通过TOM网来罗兰钢管舞免费体验。
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